DESÂNIMO TOTAL

DESCULPA A TODAS VOCÊS PRA MIM NÃO DEU........................

BEIJOS DA RÔ

Quem pode me ajudar?

Eu esqueci a senha para mudar o peso na minha barrinha, por isso não consigo atualizar, alguém pode me ajudar, mas a coisa é toda em inglês, então ai danou-se...............
Já estou a tempos tentando e não consigo, já mexi em tudo, mas não tem jeito.
Aceito sugestões.

3° dia - tudo certinho!!!!!!!!

Nem estou acreditando que consegui passar 3 dias sem fazer besteiras, que Deus me ajude para que eu não desista, pois estou gostando muito de estar assim, mesmo sem me pesar, estou me sentindo leve sem me encher de comida e sem necessidade. É claro que tem horas que dá aquela vontade mas dá e passa ( mentira, não passa não), mas estou forte na luta. Semana passada parei na Emergência com dor no peito, fiquei muito assustada, era uma dor horrorosa, muito forte mesmo, parecia que eu ia morrer, não quero mais passar por isso.
Então não tem outro jeito, ou faça RA ou morro, e uma coisa eu sei não estou querendo morrer agora.
Fiquei brincando até agora, então Deus logo providenciou de me dar um susto para eu parar de brincar com a minha vida..........
É isso vou emagrecer para viver melhor!!!!!!!!!!!!!!!!

RECOMEÇO!!!!!!!! AFASTANDO O FANTASMA......

Amigas vou enfrentar o fantasma, o meu próprio fantasma, aquele que eu mesma criei.
Pois sim, é minha cabeça que faz com que eu pense que não vou conseguir, mas vou enfrentar sim, eu posso eu consigo, porque não gosto e não quero ser obesa.
Quero é ser FELIZ, e sei que só serei feliz emagrecendo, e é isso que vou fazer , ou seja já estou fazendo porque hoje foi um dia perfeitinho no que se refere a RA, pois a AF vou providenciar na quarta-feira.
E VIVA A VIDA!!!!!!!!!!!!!!!!!

QUE HORROR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PESO: 86.400kg
Ai Meu Deus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FELIZ..........................

FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O que está acontecendo comigo?

Não tenho aparecido porque só estava fazendo M, mas alguns dias atrás tentei fazer tudo direitinho e ia postar a minha evoluçaõ mas minha balança quebrou, não sei nem com quantos quilos estou, maaaaaaas o que quero falar não é isso é que: quase tudo certinho, sim porque não consegui fazer certinho, certinho, ontem tava bonito mas à noite advinhem me atraquei num pacote de biscoito de chocolate recheado (negresco) comi inteirnho, depois fiquei morrendo de raiva de mim.................
Que raiva! Só faço besteira. e quanto mas faço mas me dá raiva e faço mais e mais.
Bom desabafei.....................
Hoje estou me controlando até agora, e espero que continue assim.

Dificuldades!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O que fazer quando se tenta se tenta e não dá certo, tenho vontade de desistir mas uma coisa dentro de mim diz que não posso, devo continuar e lutar, porém me falta forças, não sei se é força física ou força de vontade, só sei que quero continuar mas fingir que estou dentro me angustia e me deixa muito mal, e assim fico pior ainda, acho que preciso de ajuda profissional pra me ajudar a dar o start.
 Bom,  meu peso hoje é 82.6Kg.
Que Deus me ajude e vcs também.

Não podia dormir sem contar pra vcs!!!!!!!!

Como falei no post de ontem findi é dureza pra mim,mas este foi muuuuuuuuuuito pior.
Vejam bem: Estava tentando( sim tentando porque nunca consigo mais de 2 dias) fazer um dieta de 1565 calorias, mas com o almoço eu cheguei a 3328 calorias, como posso com isso? Um total de 1763 calorias a mais. Imaginem como estou?
Quando comemos sem contar passa despercebido, mas contando as calorias é horrível, fiquei chocada minha vontade agora é comer até estourar, e desistir.
Bom, mas confio na força de vcs do blog pra me ajudar a levantar.........
Bom agora vou dormir e acreditar que amanhã é um novo dia.
Boa Noite a todas!!!!!!!!!!

Bom Fim de Semana!!!!!!!!!!!!!!!

Bom Fim de Semana sem estrapolar rsrsrs!

E QUE EU VIVA ISSO....................
Beijos a todas.

A TPM é um stress? Veja como controlar o nervosismo! - Matéria completa - pagina=1 | BOA FORMA

A TPM é um stress? Veja como controlar o nervosismo! - Matéria completa - pagina=1 | BOA FORMA

Gramado RS, lá vou eu!

De malas prontas pra viajar, imaginem como será...........
Aqui já estou fazendo tudo errado, imaginem lá.........
Nunca estive no Sul, vou visitar Gramado, Canela e outras cidades das Serras Gaúchas. Então vou aproveitar bastante e tentar que o estrago não seja tão grande pra eu não me arrepender depois.Quando voltar eu conto se sobrevivi ou entreguei os pontos de vez.
BOM FIM DE SEMANA PRA TODAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quero voltar mas estou sem forças!!!!!!!!!!!!!

Penso em voltar mas me falta coragem, preciso de ajuda.
Me socorram por favor!!!!!!!!!!!
Aqui quem fala é uma mulher desesperada.............