05/10/2011

Não gosto de falar

Por não gostar de falar, me esqueci de dizer que meu peso ontem foi de 83.9kg.
Porém eu tenho 1.60m..........

15 comentários:

  1. Não fica inibida não, solta o verbo, desabafa.... Aproveita....

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  2. olá !!! vim aki á pedido da Mere... e pelo oq li nos seus posts...acho que vc ta meio perdida e não sabe oq fazer. então vamos lá... acho q vc está meio timida ainda..não fica com vergonha não .. fala td oq vc pensa e oq sente pois só assim poderemos te ajudar e também é pra isso q o blog serve..para botar td pra fora..ta nervosa quer falar uns palavrãos bota pra fora.. t feliz bota pra fora...ninguém está aki parate julgar e sim para te ajudar..
    quero te ajudar mas preciso saber como é o seu dia á dia , sua alimentação,oq vc sente a respeito a comida.. etc... da uma passada lá no meu blog .. tem varias dicas.. se ficar com vergonha de escrever lá pode me mandar um
    e-mail.. aí sim poderei te ajudar,,,
    meu e-mail
    karinagmoraes@gmail.com... estou te aguardando.
    bjks

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  3. Oi Rô!!
    Vim aqui te socorrer tambem!! A pedido da Mere!!
    Olha só, voce ja deu um MEGA passo de vir aqui e abrir seu blog!! :-)
    No começo e dificil mesmo, nos gordinhas nao odiamos falar de dietas, regime, emagrecimento. Normal!!! MASSSS aqui no blog ta tod mundo no mesmo barco! Entao nao tem que ter vergonha, pode falar, desabafar, e vaos aprendendo umas com as outras!!
    A RA é um estilo de vida, a gente tem que aprender a comer. Apesar de ser facil em teoria, na pratica da trabalho! Massssss a recompensa vem quando a gente faz direitinho!! ACREDITE!
    E acho que ter autoestima e muito importante para que de certo!! La no meu blog,
    vivi-saude.blogspot.com
    Tem dicas de cardapio, da RA, de autoestima. E se vc seguir tambem as meninas que postam la vai ver que sera envolvida por uma onda de animo e motivacao que pode te ajudar muito!!
    Entao passa la!! :-) estarei sempre por aqui, continue postando alguma coisinha todo dia! Nem que seja so um oizinho, e vai lendo os blogs!
    Beijos!

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  4. Seja bem vinda a blogosfera! Não deixe que o blog atrapalhe seu emagrecimento! Um beijo e tamo junta!

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  5. Oi Ro!!! aqui é o único lugar que podemos desabafar, pois nós nos entendemos pois passamos pela mesma coisa, buscamos nossa autoestima, estamos com você! beijao

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  6. Olá Rô, vc vai aprender a gostar de falar aqui!!
    A pedidos da Vivi, estou aqui oferecendo minha ajuda, eu faço a dieta dos pontos se te interessar passa lá no blog e deixe seu e-mail pra que eu possa mandar a tabela!!
    Bjs e boa sorte!

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  7. Oi vou estar sempre por aqui pra te dar apoio.

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  8. oi vou estar aqui pra te apoiar nessa luta, vamos juntas

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  9. Olaa :) Não desanimes, estás no início, imagina daqui a um mês como vais estar depois de perderes os 1ºs quilinhos :) E depois dos 1ºs irem embora torna-se mesmo um vício bom, porque queremos emagrecer + um pouquinho para gostarmos ainda + de nos vermos no espelho :) Força!
    Beijinho

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  10. Oieee!
    Te vi lá na comunidade da Vivi e vim aqui te seguir!!
    Seja bem vinda!
    Bjks!

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  11. Vamos lá!!! Tb estou nesse mesmo barco!! =]]

    Bjuuuuuus

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  12. Oi Rô!!!!! Conte comigo tbm, já estou te seguindo e aguardo a retribuição de sua visita em meu blog!!!
    Conte comigo no que precisar!!! Bjoks

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  13. Oi Ro já começamos bem sou Ro também (de Rosangela) hahahaah.
    Comecei a pouco tempo também e com a ajuda das meninas da blogsfera estou caminhando devagar e sempre.
    Faça o mesmo comece comendo de três em três horas pequenas quantidades, tente aos poucos deixar de comer frituras,doces e de tomar refrigerantes, belisquinhos fora das refeições também não são permitidos.Tome o quanto puder de água dois litros por dia seria "mara".
    Coma bastante frutas e legumes, tome chá qual preferir alguns tem um sabor bem ruim mais são bons para ajudar a acelerar o metabolismo e assim perder peso mais rápido, eu tomo o branco e quando consigo o verde.
    Quanto ao blog leia os blogs de outras pessoas que estão na mesma luta que você (exemplo o meu hahahaha) me ajuda muito, pego sugestões boas ideias e me da mais motivação.
    Espero ter ajudado.
    Te espero no meu cantinho para trocarmos experiencia estarei sempre aqui beijinhos

    menospesomenosmedida.blogspot.com

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  14. Oi Ro!!
    Cade tu??
    Posta ai alguma coisinha pra gente!! ;-)
    Beijos!

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  15. Este comentário foi removido pelo autor.

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