Sumidinha, mas tenho motivos!!!!!!!!!!

Estive fora do ar por um tempo, minha faleceu no dia 08/11, então fiquei sem chão por um tempo.
Mas a vida tem que continuar, então conto com o apoio de vcs, não deu pra pensar em RA nem AF.
Agora quero me reeguer, e tomar as redeas denovo!!!!!!!
Beijos e abraços para todas...........

ERA PRA SER ONTEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

È isso mesmo era pra ser ontem a postagem do peso, mas eu estava tão empolgada com o Desafio Boa Menina que mandei o peso pra lá e esqueci de postar aqui, mil desculpas meninas. Aí vai......... o peso de ontem foi 81.3kg, pra quem não tá merecendo ou melhor não estava , pois agora não vou deixar a peteca cair, pois já vi que meu metabolismo até que tá colaborando, visto que ainda não tem um mês,  e foram muitas jacadas.......
O que vcs acham devo ou não aproveitar?
Um abraço a todas lindonas!!!!!!!!!!!!

Fim de Semana é dureza!!!!!!!!!

Aqui no Rio tá um sol LINDO, com não sair e aí então não tomar sorvete?
Vou ficar em casa escondidinha, mas o povo aqui de casa acaba me achando, e me perturba pra fazer coisas que não devo. O que fazer? A geladeira tá cheia de frutas, legumes e verduras, pra eu não cair em tentação, é o que vou comer durante o findi, ai, ai, ai..............

Desafio Boa Menina!!!!!!!!!!

Estou louca pra começar o desafio Boa Menina, e novembro não chega mas li que agente deve ir treinando
pra quando chegar já está afiada.

Pesagem!!!!!!!!!!

Hoje dia de pesagem, estava sem coragem para tal, mas mesmo assim fui.........
Bom estava lá 81.7kg...........Oba!
Recapitulando:
04/10- 83.9kg-
11/10- 82.9kg-1kg
18/10- 82.7kg-200g
25/10- 81.7kg-1kg

Então meus amores, estou no lucro, mesmo depois das jacadas das semanas anteiores.
Espero que não venha tudo de um vez em cima de mim.......
Com esse resultado me animo mais, estou com força total.
Muuuuuuuuuuito Feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Vou Falar!!!!!!!!!!

Vou falar a verdade, hoje de manhã comi um pedacinho do bolo no café da manhã.
Mas foi um pedacinho mesmo que até eu me surpreendi.
O bolo já acabou, fiz o povo lá de casa comer tudo, só assim não fico olhando pra ele.
Sei que não deveria mas.................
O restante tá tranquilo!
Até amanhã, mocinhas!
Ah! Vou procurar pão integral 100% integral.

Quase tudo certinho!!!!!!!!!!!!

Olá meninas, não estive muito presente nestes ultimos dias , mas vou melhorar.
Bom, findi perfeitinho até o namorado da minha filha chegar com bolo de banana (adoro) e bombom crocante da garoto(adoro muito), tudo isso pra me agradar!
Ai, que vontade de comer, mas vou resistir, ou pelo menos tentar...............
Amanhã falo se consegui.
Bjks

Dia de Pesagem ! Que tristeza!!!!!!!

Olá Meninas!
Estava sumida, porque estava com vergonha , pois pisei com os dois pés na jaca e na jaqueira.
Foram 4 dias de verdadeiras tentações que eu não consegui resistir. Sou fraca eu sei, e agora não sei o que fazer. Mas por curiosidade, hoje dia de pesagem, fui até a balança e mesmo assim ela não me maltratou.
Foram 200g a menos. Mas a minha irmã a Mere disse que os efeitos da jacada,  não aparecem agora, se eles surgirem depois virão com tudo e mais um pouco.
O QUE FAZER????????????????????
Aceito sugestões.......................

Hoje é dia............................

Hoje é dia de pesagem, estava meio apreensiva porque teve alguns deslizes, mas até que não foi mal não.
A balança aliviou já que estou estreiando........... O peso de hoje é de : 82.900, viva menos 1kg. Que Deus me ajude a ir em frente e não desanimar, e conto com a ajuda das minhas amigas do blog. VIVA!!!!!!!!!!!

Assim não dá!!!!!!!!!!

Hoje meu marido resolveu fazer arroz com bacalhau ( ele fas muito bem, é delicioso), então pensei todos almoçando juntos, vou ter que comer o tal arroz, mas vou fazer uma salada de alface e agrião, que aí já ajuda a comer menos. Então coloquei uma quantidade razoável, e bastante alface , mas vem minha filha e enche meu copo de coca-cola, que gosto muitoooooooo. Mais tarde sai e e vem uma amiga e dá bala pra todo mundo e fala : chupa que é muito boa, assim não dá porque se continuar assim, a vaca vai pro brejo. HELP PLEASE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ufa!!!!!!!!!!!

Ufa...... vim contar a minha primeira vitória pra vcs, ontem quando cheguei em casa á noite, minha filha estava fazendo caldo verde hum ! que delícia, muita batata, muita calabreza, muita carne seca, lombo,bacon,etc....
Mas euzinha não comi, disse que estava com muita fome e não poderia esperar o caldo ficar pronto. Então comi meu bifinho com minha saladinha e sai de perto. Porque ainda não contei pra vcs, minha família não sabe da minha RA, porque quando eles sabem eles ficam me provocando, trazendo coisas deliciosas, pois na verdade eles não acreditam mais que eu vou conseguir, pelas inúmeras vezes que eu já desisti sem pelo menos me esfoçar um pouco. Ah! e meu marido ficou me chamando o tempo todo para eu comer, vejam que tentação.
Por isso preciso da ajuda de todas, espero que não me abandonem.
Beijos, beijos e ufa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Não gosto de falar

Por não gostar de falar, me esqueci de dizer que meu peso ontem foi de 83.9kg.

Porém eu tenho 1.60m..........

Preciso de Ajuda................

Estou aqui para pedir ajuda a vcs que já conseguiram ou estão na luta.
Não sei por onde começar, ou seja, sei que devo fazer o  que vcs falam RA
mas não tenho forças. Ajudem-me por favor.

Ah! Esqueci de falar!!!

Esqueci de falar que quero EMAGRECER.
Sò não sei como................AJUDAS SÃO BEM VINDAS............

Hora de Refazer , o que ficou mal feito!!!!!!

È agora a hora de refazer!!!!!!
Antes tarde do que nunca!!!!!!!
Do jeito que tá é que não dá!!!!!